在《我的健康我做主》这部漫画中，主角小明是一个热爱生活、追求健康的普通人。他通过阅读和学习，逐渐认识到健康的重要性，并决定为了自己的身体健康而努力。 漫画开始时，小明正在熬夜玩游戏，这是他长期不良的生活习惯，严重影响了他的健康。为了改变这个状况，他开始了他的健康之旅。他参加各种运动课程，增加锻炼的频率；他还找到了营养师，定制了一套科学合理的饮食计划。 在这个过程中，小明遇到了许多挑战，但他都坚持了下来。经过几个月的努力，小明的身体状况有了明显的改善。他变得更加精力充沛，笑容也更加灿烂。 最终，小明明