"改过一天"是一部以高中生森谷拓太为主角的黑色幽默漫画。故事围绕着一个名叫森谷拓太的高中生展开，他因为一次严重的学术失误被学校开除，失去了继续深造的机会。 在接下来的日子里，森谷开始反思自己的行为和错误，他决定改变自己的生活方式，努力学习，并找到自己的人生方向。他的决心感动了周围的人，同学们也开始帮助他重新振作起来。经过一段时间的努力，森谷不仅成功地恢复学业，还得到了老师的赏识和支持，他在班级中的地位也发生了翻天覆地的变化。 然而，就在森谷以为自己已经成功的时候，他又遇到了新的挑战：一位叫做小林的女孩